Andre kurs & Workshops

I tillegg til InSPIRES egne kurs finnes det yogakurs i regi av andre yogalærere som leier seg inn hos oss.

Har du lyst til å lære mer om hvordan korsryggen, bekkenet og hoftene beveger seg i yogastillingene? Bli med på praksisrelevant anatomikurs for yogalærere og for deg som vil fordype deg i din egen praksis. 

Vi kommer til å gå gjennom 
- grunnleggende begreper og modeller for å forstå og kunne sette ord på anatomi og bevegelse
- oversikt over skjelett, ledd og muskulatur i korsryggen, bekkenet og hofteleddene
- samspill mellom bevegelser i hofter, bekken og korsrygg i vanlige bevegelser og yogastillinger
- diskusjon om hvordan vi kan tilrettelegge yogastillingene til forskjellige kroppstyper

Kurset passer for deg som har ingen eller litt kjennskap til anatomi, og som ønsker å lære om hvordan korsryggen, bekkenet og hofteleddene beveger seg i forskjellige yogastillinger og hvordan bevegelsene varierer fra kropp til kropp. Det er også en god anledning til repetisjon og fordypning hvis du allerede har en del kjennskap til anatomi. 

Kurset holdes av Torill Marie Jensen, som har undervist yoga siden 2011, har en 500-timers yogalærerutdanning fra YogaWorks og er utdannet fysioterapeut. 

Kurset er første del av en serie med kurs innen yogaanatomi. Mer informasjon kommer etter hvert. 

Pris: kr. 1900. 
Obs! Kun 12 plasser. 

Send melding til norseyoga eller epost til torillmarie@norseyoga.com for spørsmål eller påmelding.