Morgenflyt

prøvetime

Med Idun Eiken​

​

Tirsdag 13.juni kl 07:15-08:15

Kjære morgenfugler, velkommen til prøvetime i Morgenflyt (Vinyasa yoga) med Idun! Idun er ny instruktør hos oss og setter derfor opp en prøvetime i Morgenflyt tirsdag 13.juni kl 07:15.

En myk start på dagen gjennom flytende bevegelser i takt med pusten. Vi vil flytte fokus innover og finne energi og styrke gjennom mykgjørende bevegelser.  

Idun er sertifisert yoga instruktør med 200 timer i RA Vinyasa yoga. Hun har praktisert yoga i mange år og tok sin utdanning på Bali i 2023. For henne handler yoga om å finne balanse og ro i kroppen og sinnet. Hun ønsker å dele hvordan du gjennom yoga kan oppdage din indre styrke og ro. Om du er nybegynner eller erfaren yogi, ønsker hun å hjelpe alle med å utvikle sin egen yogapraksis for å finne styrke og balanse gjennom tilstedeværelse både på og utenfor yogamatten.  

Varmt velkommen til prøvetime!

Prøvetime kr 100