Image by Kier In Sight

HVILENDE YOGA
(YIN NIDRA)

En hvilende time med yogisk søvn

Hvilende yoga er en rolig og avspennende time med fokus på pust og tilstedeværelse. Timen går om kvelden og er en nydelig måte å avslutte dagen på, hvor du kan puste ut og finne hvile.  Her kombinerer vi hvilende yin yoga stillinger med en lengre dyp avspenning liggende på rygg. Perfekt for deg som vil begynne uken med å lade batteriene og finne ro i kropp og sinn. 

Varighet: 70 minutter.

 

KALENDER

HVILENDE YOGA (YIN NIDRA) MANDAG

InSPIRE Yogastudio

MANDAGER

kl 20:00 - 21:10


Mulighet for drop-in.

Alle yogatimer må bookes og bekreftes på forhånd. Dette gjelde også for drop-in.

Vilkår og priser finner du her.


Varmt velkommen til yoga!