Velkommen til
InSPIRE YOGASTUDIO!
Nye kurs starter etter påske (fra 11.april).
Løpende påmelding så lenge det er ledige plasser
Påmelding til kurs gjøres
via vårt PÅMELDINGSSKJEMA.
Generelle henvendelser kan også
sendes til POST@INSPIREYOGA.NO
Yoga kan være et rom for å komme i kontakt med deg selv, slippe taket i forstyrrelser, finne stillhet og få den gode følelsen av velvære i kroppen og sinnet. På InSPIRE tilbyr vi mange ulike former for yoga. Sjekk ut vår timeplan og se hva som passer for deg!
Om du ønsker privattimer eller yoga på din arbeidsplass kan også det bestilles via kontaktskjema her.
Namaste,
Line, Miriam, Ruth & Jenny
WORKSHOP: Myk yoga, Meditasjon & Mantra
Med Jenny & Miriam
Fredag 24.mars kl 18:15-20:30
& lørdag 25.mars kl 11:00-14:00
Helgen 24.-25.mars er det workshop med Jenny & Miriam på InSPIRE Yogastudio. Start helgen med en mild og rolig praksis som hjelper deg å roe ned og finne den gode følelsen av velvære i kroppen. Tilstedeværelse, ro og hvile er viktig i hverdagen. Det styrker immunforsvaret, pusten flyter bedre og livet flyter lettere når du kan senke skuldrene litt.
Her vil vi også utforske bruken av lyd og mantra for å roe kropp & sinn og det blir også et nydelig Gongbad.
Fredag 24.mars kl 18:15-20:30
Yoga, Gongbad & Meditasjon
Lørdag 25.mars kl 11:00-14:00
Meditasjon & Mantra | Yoga | Gongbad
Pris:
Begge dager kr 1400 (kr 1100*)
Også mulighet for å melde seg på hver av dagene separat:
Kun fredag kr 750 (kr 550*)
Kun lørdag kr 850 (kr 650*)
*Rabatt student/honnør/lav inntekt/kursdeltakere
Varmt velkommen til yoga-workshop!
GODT & BLANDET - FREDAGSYOGA
FREDAG kl 16:30 - 17:45
Vi fortsetter med fredagsyoga etter påske - oppstart 14.april kl 16:30
(siste timen før påske er 24.03) 🌱
Drop-in på fredager kl 16:30-17:45. Instruktør og yogastil vil variere, så her får du muligheten til å teste ut litt forskjellig.
03:03: Jenny - Yin yoga
10:03: VINTERFERIE
17:03: Miriam - Gongbad
24.03: Jenny - Rolig yoga
31.03 & 07.04: PÅSKEFERIE
14.04: Miriam - Gongbad
21.04: Ruth - Funksjonell YinYang Yoga
28.04: Jenny - Hvilende Yin yoga
05.05: Line - Yin-Yang yoga
12.05: Miriam - Gongbad
19.05: YOGAFRI
26.05: Ruth - Funksjonell YinYang Yoga
02.06: Miriam - Gongbad
09.06: Line - Virya Puls
16.06: Jenny - Rolig yoga
Pris:
Drop-in koster kr 290 per gang
(kr 250 for student/honnør/lav inntekt/ kursdeltakere)
Er du ny til yoga på InSPIRE koster første timen kr 100.
Klippekort på 5 klipp til kr 1100 *
(*klippekortet kan kun brukes til drop-in på fredagsyoga)
TILBUD TIL DE SOM GÅR FAST PÅ KURS HOS OSS: GRATIS DELTAKELSE PÅ FREDAGSYOGA FREM TIL SOMMEREN!
Varmt velkommen til fredagsyoga!
Kontakt oss gjerne om du har spørsmål!
