Arrangementer

Nye arrangementer publiseres her fortløpende.

 
BBE39D20-3DF9-4618-A04C-77A9B5649BA6.png

HØST-WORKSHOP: DYPDYKK I YIN YOGA

MED JENNY SØRENSEN VAAGE


Fredag 28.oktober kl 18:00-20:15 & lørdag 29.oktober kl 09:30 - 13:30

Helgen 28.-29. oktober er det workshop i yin yoga med Jenny på InSPIRE Yogastudio.

Start helgen med en mild og rolig praksis som hjelper deg å roe ned.


Fredag kl 18:00 - 20:15
Lørdag kl 09:30-13:30 (inkludert pause).

Investering: kr 1100,- (950,- for kursdeltakere/student/honnør/lav inntekt)

Varmt velkommen til yoga-workshop! 

 
9FECA6D7-BE7D-494A-A7EF-950245D2887E.png

KVINNESIRKEL

MED RONJA THELLE & LINE TORGERSEN

Ny dato: 15. januar 2023

Velkommen til Kvinnesirkel søndag 25.september kl 17:30-19:30 på InSPIRE!

“...være hos kverandre ganske stille, være den du innerst inne ville”

- Kari Bremnes

Lengter du etter et sted der du kan sitte ned i ro og mak og reflektere over livet, meditere, danse, puste og bare være? Avbrutt fra hverdagens mas og fjas, der du endelig får fokusere på det som kanskje ligger litt gjemt bak alt det som krever din oppmerksomhet...Da inviteres du til denne kvinnesirkelen.

Alle har behov for å bli sett og hørt, og å kunne dele fra hjertet sitt i trygge omgivelser. Det er intensjonen med å ha en kvinnesirkel.

Et nøytralt sted hvor du snakke åpent og nyte tryggheten som et ikke-dømmende fellesskap kan gi. Aktiv lytting, deling fra hjertet, meditasjon, pusteteknikker, bevegelse, musikk, og å skrive dagbok, er noen av verktøyene som vi kommer til å bruke.

Sharing is caring

- said someone (probably a woman)

Ta med en skrivebok, penn og vannflaske 

Vi serverer te


Investering kr 390,-

 

Tidligere arrangementer

 
åpen uke.png

Gratis prøvtimer

Vi starter høsten med ÅPEN UKE på InSPIRE Yogastudio! Mandag 22.august - torsdag 25.august kan du komme og prøve flere av timene vi tilbyr i høst - helt gratis.

 

TIMEPLAN ÅPEN UKE:

MANDAG 22.august

18:00 - 19:00 SUPER SWING med Line (kr 200) 

21:15 - 22:15 GODNATT YIN med Line


TIRSDAG 23.august 

17:30 - 18:30 MYKGJØRINGSTIMEN - YOGA FOR BINDEVEVET med Miriam

18:30 - 19:45 VINYASA med Laura (Lillesalen)

19:00 - 20:30 KUNDALINI YOGA med Miriam


ONSDAG 24.august 

11:30 - 12:30 FORMIDDAGSYOGA med Jenny

17:30 - 19:00 VIRYA YOGA 1 med Maja


TORSDAG 25.august

16:15 - 17:30 HATHA YOGA med Jenny

18:00 - 19:15 YIN YOGA med Jenny

19:30 - 20:45 ROLIG HATHA med Jenny



Disse gratis prøvetimene er for deg som har lyst til å forsøke en klasse du ikke har forsøkt tidligere, for deg som ikke har besøkt oss tidligere, og for deg som tar med en venn for å prøve. Uavhengig om du er ny eller erfaren yogi, så håper vi du finner noe fristende på høstens timeplan. Fullstendig oversikt over høstens kurs kommer snart.


Påmelding til hver klasse foregår via hver enkelt yogalærer:


Line: line@inspireyoga.no

Laura: yogamedlaura@gmail.com 

Miriam: miriaminspireyoga@gmail.com

Jenny: post@yogajenny.no

Maja: majabj2003@yahoo.com

Det er også mulig å bare dukke opp, men for å sikre deg plasse er det bedre å sende e-post siden vi har begrenset med antall plasser på hver klasse.

Varmt velkommen til yoga på InSPIRE!