Morgenflyt
prøvetime
Med Idun Eiken
Tirsdag 13.juni kl 07:15-08:15
Kjære morgenfugler, velkommen til prøvetime i Morgenflyt (Vinyasa yoga) med Idun! Idun er ny instruktør hos oss og setter derfor opp en prøvetime i Morgenflyt tirsdag 13.juni kl 07:15.
En myk start på dagen gjennom flytende bevegelser i takt med pusten. Vi vil flytte fokus innover og finne energi og styrke gjennom mykgjørende bevegelser.
Idun er sertifisert yoga instruktør med 200 timer i RA Vinyasa yoga. Hun har praktisert yoga i mange år og tok sin utdanning på Bali i 2023. For henne handler yoga om å finne balanse og ro i kroppen og sinnet. Hun ønsker å dele hvordan du gjennom yoga kan oppdage din indre styrke og ro. Om du er nybegynner eller erfaren yogi, ønsker hun å hjelpe alle med å utvikle sin egen yogapraksis for å finne styrke og balanse gjennom tilstedeværelse både på og utenfor yogamatten.
Varmt velkommen til prøvetime!
Prøvetime kr 100
50hr Yin Yang Yoga
Teacher Training at InSPIRE Yogastudio.
Join us on this 7-day non-residential Yoga Alliance certified Yin Yang Yoga Teacher Training in beautiful Tromsø, Norway.
With Kathy Páez, lead trainer and assistant to Yin Yoga Founder Paul Grilley
And Susan Rae co-teacher, certified Yin yoga teacher and reiki master.