Gunnhilde Fjell

Yogalærer

psykolog.fjell@gmail.com

Gunnhilde er utdannet yogalærer med 400 timers fordypning i Hatha, Vinyasa og yoga for spesifikke grupper som gravide, barn og unge. I tillegg til å undervise i yoga jobber hun som psykolog, og er særlig opptatt av hvordan pust, oppmerksomt nærvær og bevegelse kan styrke evnen til emosjonsregulering og selvmedfølelse.

Timene hennes tilstreber å være et trygt og utforskende rom hvor man kan utfordre seg selv, leke og lande – med støtte i kroppen, pusten og en vennlig holdning til seg selv.

«Jeg brenner for krysningspunktet mellom psykologi og yoga – og hvordan denne kombinasjonen kan gi dypere kontakt med oss selv og økt livsmestring.»