Vinyasa Yoga er en energigivende og flytende yogaform der hver bevegelse synkroniseres med pusten. Kurset styrker kroppen, øker smidighet og fremmer balanse mellom kropp og sinn. Gjennom dynamiske sekvenser lærer du å bevege kroppen med bevissthet, samtidig som du opplever indre ro og styrker fysisk helse. Passer både for nybegynnere og erfarne yogautøvere.