TIMEPLAN
Følg gjerne også vår Facebook-side for oppdatert timeplan
og arrangementer med mer info om kursene.
Det er løpende påmelding så lenge det er ledige plasser.
Mulighet for drop-in ved ledig kapasitet.
Skroll nedover for å se oversikt med direkte påmelding til de ulike kursene. Mer info om de forskjellige kursene finner du her
LILLESALEN
InSPIRE Yogastudio
TORSDAGER
kl 16:15 - 17:15
Oppstart 13.april.
I Hatha timene lærer vi grunnleggende fysiske yogastillinger og pusteøvelser.
STORESALEN
ROLIG YOGA MED JENNY
InSPIRE Yogastudio
MANDAGER
kl 20:00 - 21:00
Oppstart 17.april
Rolig yoga veksler mellom bevegelse og hvile, og starter gjerne dynamisk med skånsomt styrkende stillinger før vi finner roen mot slutten. Dette er en mild, dynamisk time som passer bra om man er litt stiv og støl. Du må hverken være fleksibel eller sterk fra før av, stillingene tilpasses etter behov.
InSPIRE Yogastudio
TIRSDAG
kl 19:00 - 20:30
Oppstart 4.april
Kundalini Yoga, bevissthetens yoga, er en helhetlig yogaform hvor timen består av et Kriya (ulike asanas / øvelser satt sammen for en spesifikk ønsket effekt), dyp avspenning (ofte med Gong) og avsluttes med meditasjon.
InSPIRE Yogastudio
TORSDAGER
kl 18:15 - 19:30
Siste gang 4.mai.
Hatha Vinyasa kombinerer bevisst pust, flyt, stillhet og et fokusert sinn. Det er en yogastil som er energigivende, skaper styrke og forbedrer fleksibilitet.
GODT & BLANDET - FREDAGSYOGA
InSPIRE Yogastudio
FREDAGER
kl 16:30 - 17:45
Instruktør og yogastil vil variere, så her får du muligheten til å teste ut litt forskjellig.
03.03: Yin yoga, 10.03: VINTERFERIE, 17.03: Gongbad, 24.03: Rolig yoga, 31.03 & 07.04: PÅSKEFERIE, 14.04: Gongbad
Flere datoer finner du her.
Drop-in kr 290 per gang. (Rabatt kr 250 for student/honnør/lav inntekt).
Klippekort* 5 klipp til kr 1100 (*kan kun brukes til drop-in på fredagsyoga).
Gratis for våre faste kursdeltakere frem til påske med påmelding til post@inspireyoga.no
Alle yogatimer må bookes og bekreftes på forhånd (dette gjelder også for drop-in).
Varmt velkommen til yoga!
PÅMELDING
Fyll ut skjema under så tar vi kontakt så snart vi kan.
Ved å melde deg på godtar du Vilkår & priser.
Din påmelding er først bekreftet når du har mottatt svar fra oss på e-post.
Ved å melde deg på godtar du vilkår & priser og personvernerklæringen.
Påmelding er bindende og din plass er først sikret når innbetaling er registrert.
Du kan også melde deg på ved å sende en e-post til yogalæreren som holder timen:
Line: line@inspireyoga.no
Miriam: miriam@inspireyoga.no
Ruth: ruth@inspireyoga.no
Jenny: jenny@inspireyoga.no
Laura: yogamedlaura@gmail.com
Maja: majabj2003@yahoo.com
Torgunn: info@balanseilivet.no
PERSONVERN
Vi er opptatt av å sikre våre yogadeltakeres personlige opplysninger på en forsvarlig måte og følger gjeldende lover og regler.
Les vår Personvernserklæring.