TIMEPLAN
Merk at endringer i timeplan kan forekomme pga av flytting.
Følg gjerne også vår Facebook-side for arrangementer
med mer info om kursene.
Det er løpende påmelding så lenge det er ledige plasser.
Mulighet for drop-in ved ledig kapasitet.
Skroll nedover for å se oversikt med direkte påmelding til de ulike kursene. Mer info om de forskjellige kursene finner du her
LILLESALEN
InSPIRE Yogastudio
MANDAGER
kl 19:30 - 21:15
2 ledige plasser
DinYogaPraksis
Vi utforsker og øver oss på: Balanse, styrke og smidighet i kroppen, men også mentalt.
Pusten og filosofi er god støtte.
STORESALEN
InSPIRE Yogastudio
MANDAGER
kl 17:00 - 18:00
Oppstart 21.august
I Hatha timene lærer vi grunnleggende fysiske yogaøvelser. Her fokuserer vi på trygg utførelse av stillingene, og bruker hjelpemidler ved behov for å finne den rette varianten for deg.
InSPIRE Yogastudio
MANDAGER
kl 18:30 - 19:45
Oppstart 21.august
Yin yoga er en rolig yogaform som kjennetegnes av passive øvelser utført i stillhet
og bevisst tilstedeværelse.
InSPIRE Yogastudio
TIRSDAG
kl 19:15 - 20:45
Oppstart 22.august
Kundalini Yoga, bevissthetens yoga, er en helhetlig yogaform hvor timen består av et Kriya (ulike asanas / øvelser satt sammen for en spesifikk ønsket effekt), dyp avspenning (ofte med Gong) og avsluttes med meditasjon.
InSPIRE Yogastudio
ONSDAGER
kl 17:30 - 19:00
Oppstart 23.august
En dynamisk yogatime som tar utgangspunkt i Virya yogaens 10 moduler for en balansert praksis for hele kroppen.
InSPIRE Yogastudio
TORSDAGER
kl 18:00 - 19:15
Oppstart 14.september
Dette kurset vil gi deg en introduksjon i Kundalini Yogaens magiske verden! Passer for alle.
InSPIRE Yogastudio
TORSDAGER
kl 20:00 - 21:00
Utsatt til 2024 grunnet flytting av lokale
Slyngeyoga
InSPIRE Yogastudio
FREDAGER
KL 11:30 - 12:30
Oppstart 22september
Dette er en feelgood-time hvor du kan lande uken som har vært og starte helgen på en god måte. Her vil vi fokusere på å gi slipp på spenninger og veksler mellom bevegelse og hvile. Timen starter gjerne dynamisk med styrkende stillinger før vi finner roen mot slutten.
Alle yogatimer må bookes og bekreftes på forhånd (dette gjelder også for drop-in).
Varmt velkommen til yoga!
PÅMELDING
Fyll ut skjema under så tar vi kontakt så snart vi kan.
Ved å melde deg på godtar du Vilkår & priser.
Din påmelding er først bekreftet når du har mottatt svar fra oss på e-post.
Ved å melde deg på godtar du vilkår & priser og personvernerklæringen.
Påmelding er bindende og din plass er først sikret når innbetaling er registrert.
Du kan også melde deg på ved å sende en e-post til yogalæreren som holder timen:
Line: line@inspireyoga.no
Miriam: miriam@inspireyoga.no
Ruth: ruth@inspireyoga.no
Jenny: jenny@inspireyoga.no
Laura: yogamedlaura@gmail.com
Maja: majabj2003@yahoo.com
Torgunn: info@balanseilivet.no
PERSONVERN
Vi er opptatt av å sikre våre yogadeltakeres personlige opplysninger på en forsvarlig måte og følger gjeldende lover og regler.
Les vår Personvernserklæring.