top of page

VÅRENS KURS 2024

LØPENDE PÅMELDING TIL PÅGÅENDE KURS SÅ LENGE DET ER LEDIGE PLASSER

- OGSÅ MULIGHET FOR DROP-IN

Følg gjerne vår Facebook-side eller Instagram for oppdaterte arrangementer og kurs.


Image: Elena Graham Photography

tone inn4.jpg
Timeplan våren 2024: Welcome

MANDAG

2 klasser den 10.juni:
06:30-08:00 og
17:45-19:15

ASHTANGA YOGA MED IRINA

LILLESALEN

Påmelding på epost direkte til Irina her

MANDAG

17:30 - 19:00

YOGA MED MERETHE

STORESALEN

Timen organiseres av Brystkreftforeninga og holdes for medlemmer av foreninga. Les mer her.

MANDAG

19:30 - 21:15

10 ukers kurs

oppstart 8.april

Pris: kr 2400

NYTT kurs oppstart etter påske! DYP VIRYA YOGA MED LINE

STORESALEN

Dette er timen for deg som har praktisert yoga en stund, og ønsker å gå litt dypere inn i pranajama, asana, meditasjon og filosofi. Med ViryaYoga som et stødig fundament for praksisen vil hele kroppen få trygg oppmerksomhet. Vi utforsker og øver oss på:  Balanse, styrke og smidighet i kroppen, men også mentalt.  Pusten og filosofi er god støtte. 

Påmelding her.          Klippekort påmelding.

TIRSDAG

17:15 - 18:45

oppstart 2.april

10 ukers kurs

(fri 14. og 21.mai)

Pris: kr 2300

NYTT kurs opptart etter påske VIRYA 2-3 MED MAJA

STORESALEN

Dette kurset passer for deg som gjort litt yoga fra før.
Vi jobber oss igjennom Virya Yogaens 10 moduler hver klasse med et biodynamisk fokus. Virya Yoga er en morsom, utfordrende og balansert yogatrening med små filosofiske tema i hver klasse. Mer info her

Påmelding via skjema eller direkte til Maja

TIRSDAG

2 klasser den 4.juni:
06:30-08:00 og 
19:00-20:30

ASHTANGA YOGA MED IRINA

LILLESALEN

Påmelding på epost direkte til Irina her

ONSDAG

15.mai, 22.mai

og 29.mai

18:00-19:30

ASHTANGA YOGA MED IRINA

LILLESALEN

Påmelding på epost direkte til Irina 

TORSDAG

16.mai, 23.mai 

og 30.mai

06:30-08:00

ASHTANGA YOGA MED IRINA

STORESALEN

Påmelding på epost direkte til Irina

TORSDAG

16:30-18:00

9 ukers kurs

oppstart 11.april

Pris: kr 1980

NYTT kurs oppstart etter påske! HATHA YOGA MED MERETHE

STORESALEN

Dette kurset passer for alle og starter på et grunnleggende nivå med fokus på å gjennomføre øvelsene riktig og i et rolig og kontrollert tempo. Du vil få gode og enkle verktøy og raskt kunne merke effekten av å bli sterkere, mer fleksibel og få en bedre balanse både fysisk og mentalt.

Påmelding via skjema eller direkte til Merethe              Klippekort påmelding

TORSDAG

18:30 - 19:45

oppstart 18.januar

10/ 12/ 16 ukers kurs

Pris: kr 2100/ 2500/ 3300

YIN YOGA MED RUTH

STORESALEN

Yin Yoga er en yogastil basert på stillinger som holdes på en avslappet måte. Stillingene holdes mellom 2-10 minutter. Her strekkes og styrkes det dypere laget av bindevevet i kroppen, som sener, leddbånd og fascia. Denne skånsomme og stille yoga praksis inviterer oss til å gå innover, samtidig hjelper til å øke fleksibiliteten i kroppen. Timen passer perfekt for deg som ønsker å roe ned etter en lang og travel dag.

Påmelding her.            Klippekort påmelding

TORSDAG

19:00-20:00

oppstart 23.mai

5 ukers kurs

Pris: kr 1050

NYHET VÅREN 2024! INTROKURS I HATHA-VINYASA MED LAURA

LILLESALEN

Er du nybegynner og ønsker å teste ut yoga? Da er dette et perfekt kurs for deg :) Kurset gir deg en innføring i grunnleggende yogaprinsipper, inkludert pusteteknikker, flytende praksis tilpasset din egen rytme, riktig utførelse av grunnleggende stillinger tilpasset din kropp samt en introduksjon til meditasjon.

Påmelding her eller via skjema

SØNDAG

18:00 - 19:30

10 ukers kurs

oppstart 14.april

Pris: kr 2200

NYTT kurs oppstart etter påske! HATHA YOGA MED MERETHE

STORESALEN

Dette kurset passer for alle og starter på et grunnleggende nivå med fokus på å gjennomføre øvelsene riktig og i et rolig og kontrollert tempo. Du vil få gode og enkle verktøy og raskt kunne merke effekten av å bli sterkere, mer fleksibel og få en bedre balanse både fysisk og mentalt. 

Påmelding via skjema eller direkte til Merethe               Klippekort påmelding

________________________________________________________________________________________

Student/honnør/lav inntekt: 10 % rabatt

LØPENDE PÅMELDING SÅ LENGE DET ER LEDIGE PLASSER

- OGSÅ MULIG MED DROP-IN

Følg gjerne vår Facebook-side og Instagram for oppdaterte arrangementer og kurs.

Timeplan våren 2024: Liste

PÅMELDING

​Fyll ut skjema under så tar vi kontakt så snart vi kan.

Ved å melde deg på godtar du Vilkår & priser.

Din påmelding er først bekreftet når du har mottatt svar fra din yogalærer på e-post.

Timeplan våren 2024: Jobbsøknad
Timeplan våren 2024: Tekst

Påmelding er bindende og din plass er først sikret når innbetaling er registrert. 

Du kan også kontakte yogalæreren som holder timen direkte på e-post:

Line: line@inspireyoga.no

Miriam: miriam@inspireyoga.no

Ruth: ruth@inspireyoga.no

Laura: yogamedlaura@gmail.com

Maja: majabj2003@yahoo.com

Torgunn: info@balanseilivet.no

Merethe: Solhjerter@outlook.com

Irina: irina.olsen.1102@gmail.com

bottom of page